動画投稿 Dailymotionに登録する方法 動画共有サイトのDailymotion(デイリーモーション)に登録してみました。手順をのせてみたので、これから登録しようかと考えている人は、参考にどうぞ♪※2022年4月現在の情報です。変更点があるかもしれないので、実施の際はDailymo... 2022.04.21 動画投稿
マインドフルネス瞑想 マインドフルネス瞑想にはパーカッションが効果的!? パーカッションを叩く(あるいは聞く)ことによるマインドフルネス瞑想。それはストレス低減や精神安定など心身の癒し効果があると言われており、自分で行うのはもちろん、病院での治療(パーキンソン病・うつ病など)に用いられることもあります。また「パー... 2021.07.22 マインドフルネス瞑想日用品パーカッション